Har du någonsin undrat varför musik kan påverka ditt humör? En sorglig melodi kan förflytta oss till tårar ögonblick efter att vi var glada och inte alls ledsna, eller en optimistisk melodi kan spränga den dystra ballongen runt oss och få oss att känna oss mer glada än tidigare. Uppfattningen är nio tiondelar av verkligheten, och när det gäller våra känslor kan sångerna vi lyssnar på faktiskt visa sig förändra vår uppfattning om känslor.

Forskning visar att musik förändrar uppfattningen

En studie utförd vid universitetet i Groningen i Nederländerna indikerar att musik inte bara kan påverka ditt humör och ditt nuvarande sinnestillstånd, men låtarna du lyssnar på kan också förändra hur du uppfattar känslor och världen omkring dig.^[1] Reklam

Forskare Jacob Jolij och student Maaike Meurs, från psykologavdelningen, gjorde en studie som visade att när människor lyssnar på glada låtar känner de sig inte bara lyckligare, men de ser också lyckligare ansikten runt dem i allmänhet. Och motsatsen är också sant - om låtarna du lyssnar på gör dig dyster är det mer troligt att du upplever sorgligare ansikten runt dig också!

Vetenskapen bakom studien

43 unga vuxna ombads att titta på datorskärmar och genomgå ett visuellt test av uppfattningar om stimuli. Svaga glada eller sorgliga ansikten visades i bildformat över en bullrig, grå bakgrund, en i taget.^[två]Varje ämne var tvungen att lyssna på 15 minuter musik som de ansåg ledsna och 15 minuter musik som de ansåg vara lyckliga. Medan de identifierade de glada eller sorgliga ansikten lyssnade de på musik, både glada och ledsna.Reklam

Forskare fann att när försökspersonerna lyssnade på glada låtar, såg de inte bara de lyckligare ansiktena med lätthet utan ibland också glada ansikten även när det inte fanns några. Och när försökspersonerna lyssnade på ledsen musik såg de sorgliga ansikten mycket snabbare och återigen såg sorgliga ansikten även om de inte fanns några på den bilden.

Många falska positiva upptäcktes på detta sätt, vilket bevisade att vi tenderar att se världen enligt det känslomässiga tillstånd vi befinner oss i. Om vi ​​är glada, ser vi världen med rosfärgade glasögon, och om vi är ledsna, blir glasögonen blå också.Reklam

De låtar du lyssnar på

Studien drog slutsatsen att det du såg var i linje med ditt humör, vilket i sin tur påverkades av de låtar du lyssnar på. Människor som lyssnade på glada låtar var i en gladare sinnesstämning och tenderade att upptäcka lycka runt dem också medan människor som lyssnade på blues troligen var i dyster humör och tenderade att upptäcka sorgsen runt dem snabbare.

Och ändå har man upptäckt att det finns tillfällen då vi längtar efter sorglig musik och att det gör ont gör det att lyssna på dessa tårstjärnor.^[3]Uppenbarligen innehåller låtar som drar i hjärtat när vi är ledsna en musikalisk anordning som heter appoggiatura, vilket är en prydnadsnot som kolliderar med melodin för att skapa oenighet.^[4]Denna splittring skapar spänning hos lyssnaren, och när denna splittring löses i ytterligare passager upplöses spänningen och lyssnaren mår bättre.Reklam

Takeaway From Music

Så nästa gång du väljer en spellista, välj en noggrant, eftersom din spellista kan få dig att känna dig överst i världen, eller att världens vikt ligger på dina axlar. När du är osäker, välj glada låtar när det gäller de låtar du graviterar till!^[5]

Referens