Hundar erbjuder mer än bara sällskap. Om du redan har en lurvig vän har du sannolikt en hel del skäl att tacka din hund. Om du funderar på att få en pooch, kolla in dessa överraskande fördelar med att ha en hund.

1. Du kommer att träna mer.

Att äga en hund kan motivera dig att träna varje dag. På de dagar då det kan vara lätt att hoppa över ett träningspass kan det vara bra att titta på din hund som står vid dörren och väntar på att gå en promenad. Att ta din hund en 30 minuters promenad varje dag kan förbättra din hälsa avsevärt.Reklam

2. Du kommer att känna dig mindre stressad.

Det har gjorts många studier som har visat hur hundar minskar stressnivåerna. Att klappa din hund, leka med din hund och helt enkelt titta på din hund kan minska din stress varje dag. Forskning visar att hundägande minskar stresshormoner och effekterna uppväger vanligtvis den stress som orsakas av vård av en hund.

3. Ditt sociala liv kan förbättras.

Att inte bara gå med din hund hjälper dig att träna, det kan också hjälpa dig att få ett datum. Det är mer troligt att människor stannar och pratar med dig när du går en hund. Att gå till hundparken eller ta dina hundar för att springa ärenden kan också leda till att främlingar slår upp konversationer med dig om din hund.Reklam

4. Du kan upptäcka cancer tidigare.

En hunds fantastiska luktsinne kan användas för en mängd olika ändamål, inklusive upptäckt av cancer. Många hundägare har rapporterat att deras hund sniffar, slickar eller knuffar fläckar som senare visade sig vara cancerösa. En av de oväntade fördelarna med att ha en hund är att den till och med kan rädda ditt liv genom att hjälpa dig att upptäcka cancer.

5. Dina barn är mindre benägna att ha allergier.

Barn som är uppvuxna runt en hund är mindre benägna att ha allergier. Att bo i ett hem med en hund kan faktiskt hjälpa barn att växa upp och få en ökad immunitet mot husdjursallergier senare i livet.Reklam

6. Ditt hjärta blir friskare.

Studier har visat att klappa en hund sänker en persons hjärtfrekvens. Därför är det mer troligt att hundägare har ett friskt hjärta. I själva verket har viss forskning visat att hundägare är mycket mer benägna att överleva en hjärtinfarkt jämfört med icke-hundägare. Särskilt manliga husdjursägare tenderar att uppleva en minskad hjärtsjukdom.

7. Det är mindre troligt att du känner dig deprimerad.

Fördelarna med hundägande sträcker sig också till din mentala hälsa. Hundägare är mindre benägna att vara deprimerade. Hundägare som har diagnostiserats med klinisk depression är sannolikt inte lika deprimerad som andra människor. Att ta hand om en hund hjälper till att lindra symtom på depression och uppmuntrar människor att vara mer positiva.Reklam

8. Du kan bli gammal graciöst.

Hundägande gynnar äldre på många sätt. Alzheimers patienter har färre utbrott när det finns en hund i hemmet. Vårdgivare av äldre patienter rapporterar mindre stress. Hundar erbjuder underbart sällskap för äldre också.

9. Din risk för allmän sjukdom minskar.

Hundägare upplever färre hälsoproblem. Hundägare tenderar att ha lägre triglycerid- och kolesterolnivåer jämfört med icke-hundägare. Hundar utsätter sina ägare för många bakterier, vilket kan hjälpa till att bygga upp en människas immunitet mot sjukdomar. Som ett resultat blir hundägare sjukare mindre ofta och mindre allvarligt än icke-hundägare.Reklam

10. Du känner dig säkrare.

Hundar kan vara ett effektivt hemskyddssystem. Studier visar att skällande hundar avskräcker inbrott. Att bara veta att du har en hund som kan använda sin skarpa hörselkänsla för att upptäcka någon som rusar runt kan hjälpa dig att öka din känsla av säkerhet, vilket är bra för både din mentala och fysiska hälsa.