Att uppnå även de enklaste målen kräver att vi lär oss innebörden av engagemang. Under hela vårt liv påminns vi om engagemang, oavsett om det är relaterat till personliga eller affärsmål, och vi inser att utan att begå oss kan vi inte uppnå någonting.

När du tänker på det, växte allt du någonsin uppnått från ett åtagande du gjorde; oavsett om det är dina barn, din examen, ditt jobb eller till och med ditt hus. Att lära sig hur man åtar sig handlar inte bara om att göra åtaganden, utan det handlar om att hålla dessa åtaganden inför de förutsedda och oförutsedda hindren.

Så, hur man förbinder sig till något för att uppnå excellens i livet?

Här är fyra tips som hjälper dig att komma i rätt riktning och förändra ditt liv.

1. Var inte involverad, åtag dig!

Att göra saker halvvägs är mor till allt som kan gå fel.

Skillnaden mellan 'engagemang' och 'engagemang' är som en ägg-och-skinka-frukost: kycklingen var 'involverad' - grisen var 'engagerad'.

När du vill att ditt projekt ska lyckas investerar du dig helt i det. Varför? Eftersom du inte har råd att bara vara med; varelse inblandade betyder att du inte är tillräckligt engagerad, och om du inte är tillräckligt engagerad kommer den saken du har arbetat med att inte se dagens ljus. Kyll inte ut.Reklam

Du kan inte arbeta med flera saker samtidigt och förvänta dig utmärkta resultat. Se till att du gör en sak och att du investerar allt du har.

Visa det här inlägget på Instagram

Ett inlägg som delas av Lifehack för Goal Diggers (@lifehackorg)

2. Om du inte kommer att lära dig att göra, kommer någon annan att göra det

Det finns någon där ute som vet allt du vet och de är förmodligen inte ensamma.

Att tävla inom sport har lärt mig att om jag inte är villig att ge 120 procent kommer någon annan att göra det. - Ronald Mark Blomberg (Boomer)

Vi lever i en mycket konkurrensutsatt miljö och sanningen sägs att det är utmattande. Så vad ska du göra? Ska du sluta? Förmodligen inte, men varför?

Du är trådbunden för att fortsätta slåss - varje gång du tror att du har nått botten, ansluter du dig till en inre mekanism baserad på miljontals år av evolution vars enda syfte är att hålla oss vid liv. Det kan vara antingen genom att springa och gömma sig så att du kan slåss en annan dag, eller genom att få dig att slåss med tänder och naglar för att få det du behöver.

Du har antagligen hört talas om denna slagsmålsinstinkt. I kamp-eller-flygläge utvidgas dina pupiller, din hjärtfrekvens stiger och blodtrycket ökar i syfte att få mer syre i hjärnan och musklerna. Detta svar gör att du kan ge mycket mer i en konkurrensutsatt miljö ... men gissa vad? samma händer inuti annan kille kropp. Det är därför den som är mer engagerad blir den sista som står.

3. Ge aldrig upp, ge aldrig in

Att sluta är också en lektion; en riktigt dyr lektion, om du frågar mig. Du betalar för den lektionen med den tid du förlorat, de energier du investerade och ett stort slag mot ditt ego. Men ibland befinner du dig med ryggen mot väggen och du måste vidta drastiska åtgärder för att rädda dagen.

Sun Tzu, den forntida kinesiska författaren till Krigets konst kallade det desperat mark:

Kasta dina soldater i positioner där det inte finns någon flykt, och de föredrar döden framför flykt. Om de möter döden finns det inget de kanske inte uppnår. Officerer och män kommer att lägga fram sin yttersta styrka. - Sun Tzu

Vet du varför folk slutar? Det finns tre huvudorsaker:Reklam

• Perfektionism
• Brist på tro
• Allmän oförmåga att hålla åtaganden på grund av misslyckanden

Alla tre är bundna till varandra. Ju mer du misslyckas, desto mindre engagerad blir du. Om du är mindre engagerad har du mindre tro. Om du inte har förtroende för vad du gör kan varje icke-perfekt tillstånd bryta din upplösning. Det är så enkelt.

Bekämpa perfektionism, bekämpa brist på tro (vare sig i dig eller andra) och bekämpa historien för att hindra den från att upprepa sig själv.

Här är en bra påminnelse om varför du inte ska ge upp och hur du gör det: Att ge upp är inte ett alternativ! Hur man inte ger upp och förblir motiverad

4. Frigör ditt sinne, och resten kommer att följa

När du väl är engagerad i något blir ditt sinne som ett riktmärke. Det finns inga fler val att göra, bara fokus på målet framför dina ögon - smidig segling.

Det beslutsamma sinnet bryr sig inte. - George Herbert

Men vad händer när du plötsligt ändrar dig? Vad händer om valet du har gjort inte längre är så attraktivt som du tidigare trodde att det skulle vara?

Du vet naturligtvis vad jag pratar om; den tanken att du kunde ha gjort ett annat val, eller som Neo sa i den första matrisen Varför tog jag inte det blå p-piller?Reklam

Det är därför när du gör ett val, väger tungt, förbinder dig och aldrig ser tillbaka.

5. Åtag dig att något större än dig själv

Om du har problem med att begå, kommer det att vara fördelaktigt att begå dig i en gruppinställning. Det mest troliga sättet att övervinna rädslan för engagemang är att begå något större än bara dig, och i en grupp kommer du att dra nytta av andra för både motivation och stöd.

Individuellt engagemang för ett grupparbete - det är det som får ett team att arbeta, ett företag fungerar, ett samhälle fungerar, en civilisation fungerar. - Vince Lombardi

I en engagerad grupp arbetar alla till förmån för den gruppen. Ett perfekt exempel är att försöka lära ett barn att simma på egen hand kontra med en grupp barn i sin egen ålder.

Bonus: 5 strategier för att förändra ditt liv nu

Slutsats

Engagemang gör att vi kan uppfylla våra mest grundläggande behov och uppnå våra mest eftertraktade drömmar. Det ger oss syfte.

Börja i det lilla och kom ihåg de 4 saker jag föreslog ovan. Det är aldrig för sent att lära sig att begå.

Fler tips för att öka motivationen

• Hur man har självkontroll och blir mästare i ditt liv
• Hur man bygger motståndskraft för att möta det som livet kastar på dig
• 8 steg till kontinuerlig självmotivation även under svåra tider

Utvalda fotokrediter: Andrea Leopardi via unsplash.com Reklam