Har någon någonsin frågat dig vad du skulle göra om pengar inte var en faktor? Det är en av de frågor som folk ofta borstar åt sidan, helt uppriktigt, pengar är en faktor. Tvivlarna kommer att håna dig som naiv eller dum, men djupt inne vet du att det är möjligt att börja leva ditt drömliv.

Det verkar som om de flesta bara försöker klara sig. De arbetar för att de måste tjäna pengar för att försörja sitt liv. Människor bosätter sig inte bara på arbetsplatsen utan också i sina relationer med sina vänner och familj. Du kanske till och med känner människor som löser sig genom att äventyra deras integritet och kärnvärden.

Det är därför det inte är naivt eller dumt att börja leva ditt drömliv; det är väsentligt.

Att leva dina drömmar är mer än att vara rik. Det är tron ​​att du lever ett liv i linje med ditt syfte. Om du är redo att befria dig från rädslan som får dig att leva ditt liv enligt andras förväntningar, följ sedan dessa sju steg i boken Champion of Change, de 7 instrumentella lagarna för förändring.

1. Konstruera en handlingsplan

Om du vill lära dig att börja leva dina drömmar, ta dig tid att visualisera hur livet kommer att se ut.

Detta är mer än normalt visionstavla . Denna form av visualisering kräver att du använder alla dina sinnen.

För att få en fördel kommer olympierna att visualisera sig själva som tävlar i deras faktiska evenemang. Emily Cook, från USA: s friluftsskidlag, citeras för att säga att hon engagerade alla sina sinnen i sin visualisering. Hon förflyttar kroppen som om hon åker skidor nedför backarna, hon känner luften när den blåser genom håret och hon hör publikens vrål när hon korsar mållinjen^[1].

Det bästa sättet som olympierna kan vara redo för tillfället är att ständigt tävla i deras sinne. Studier stöder denna tro eftersom de visar att du bokstavligen kan få muskler genom att visualisera dig träna^[två]. Detta gäller såväl icke-idrottare som visualisering är en kraftfull källa till motivation.

2. Fokusera din uppmärksamhet

Om du vill börja leva dina drömmar just nu, kommer du att behöva justera hur du ser världen och alla områden i ditt liv. Dina övertygelser skapar ditt medvetande, ditt medvetande skapar din verklighet och din verklighet upprätthålls genom hur ditt sinne filtrerar information.Reklam

Varje dag får du miljontals sensoriska ingångar och ditt sinne filtrerar bort de flesta av dem för att förhindra att du blir galen. De du får är de som ditt sinne tror är viktigt för dig baserat på tidigare erfarenheter.

Ett av de mest populära exemplen är när du köper en ny bil. Så fort du köper den bilen märker du plötsligt den bilen överallt. Nu vet du förmodligen att alla inte köpte bilen samma dag som du, så vad hände?

När du köpte din nya bil sa du att den här bilen betyder för mig. Som ett resultat visar ditt sinne dig nu den bil som alltid har varit där.

På samma sätt som ditt sinne kan justera dina filter baserat på handlingen att köpa en ny bil, kan du vidta åtgärder för att skapa ditt drömliv. När du vidtar åtgärder kommer ditt sinne att visa dig nya möjligheter som alltid fanns (precis utanför dina tidigare filter).

Läs mer om hur du fokuserar här: Hur man förbättrar fokus: 7 sätt att träna din hjärna

3. Sätt system och processer på plats

När du väl har rätt tankesätt för att börja leva ditt drömliv är du redo att flytta ditt fokus för att nå dina mål.

Det misstag som de flesta gör är att de är glada när de börjar, men de arbetar enbart av disciplin och viljestyrka. Din viljestyrka och disciplin är uttömliga resurser som kommer att blekna över tiden. Det är därför de flesta slutar sitt nyårsresolution 30 dagar efter start. Det är också därför människor som är på diet kommer att ta näringsrika beslut hela dagen och misslyckas eländigt sent på kvällen.

Det är därför det är så viktigt att du sätter in system och processer som begränsar behovet av dig att använda disciplin och viljestyrka. När det gäller vår dieter skulle det vara bättre för dem att skräpa allt godiset de inte längre vill äta.

Detta är också sant när det gäller dig och ditt drömliv. Om du vill se till att du följer upp din vision måste du vara villig att begränsa möjligheten för dig att återgå till ditt tidigare liv.Reklam

Om du vill sluta förlita dig på din viljestyrka och börja få saker att hända kommer dessa tips att hjälpa: Hur man bryter en vana och hackar Habit Loop

4. Ansvar är ett måste

När du står inför någon eller en grupp kommer du att vara mer motiverad att fortsätta. Innerst inne vill vi alla accepteras av andra. Även om detta ibland kan fungera mot dig, är detta speciella tillfälle inte en av dem.

När du förkunnar ditt mål för specifika människor förbättrar det sannolikheten för att du följer igenom. En del undersökningar tyder dock på att offentliggörande och tillkännagivande för alla kan skada dina chanser att följa igenom^[3].

Du kanske blir förvånad över att veta, men du upplever ansvar ofta.

• Om VD ber dig att lämna en rapport kommer du att göra ditt bästa för att imponera på VD.
• Om du blir inbjuden till en klassåterförening kommer du att känna dig mer motiverad att komma i form.
• Om du vet att du kommer att ha sällskap i ditt hus, kommer du att rengöra mer noggrant.

Ansvar fungerar eftersom du vill hålla ordet och göra ett gott intryck av dig själv framför andra.

5. Hitta en katalysator för förändring

Det finns saker du kan och inte kan kontrollera i livet. Låt inte rädsla att misslyckas eller rädsla för osäkerhet hindra dig från att leva ditt drömliv. Allt kommer inte att gå smidigt på din resa. Du kommer att möta utmaningar och bakslag^[4].

Den goda nyheten är att misslyckande är en del av framgång och personlig utveckling. De är två halvor av samma mynt. Det som tenderar att hända är att människor spenderar så mycket tid på att undvika misslyckande att de aldrig inser att de undergräver deras förmåga att hitta framgång.

Genom att förstå det misslyckande är en del av framgång , du förstår att ditt mål inte är att undvika misslyckande, utan att bygga vidare på det.Reklam

Ditt drömliv behöver inte nödvändigtvis en positiv händelse för att starta. Ofta är det de negativa händelserna (eller upplevs negativa) och en känsla av desperation som driver människor att nå längre än de någonsin har gjort tidigare.

Din katalysator för förändring kan vara exakt vad du ville ha, eller det kan vara det värsta som kunde ha hänt. Hur som helst är ditt fokus på vad du ska göra nästa. Du vill bygga vidare på den händelsen genom att stapla positiva händelser ovanpå den.

Välj att svara på varje situation genom att ta ytterligare ett steg mot ditt drömliv.

6. Förstå att karaktär spelar roll

I en studie mellan två skolor i motsatta ändar av det ekonomiska spektrumet skapade positiva psykologexperter en lista över karaktärsstyrkor som de ansåg vara nödvändiga för framgång.

Deras lista inkluderade grus, självkontroll, glädje, social intelligens, tacksamhet, optimism och nyfikenhet.

Några av karaktärsdrag var vanliga med hur de flesta ser framgång, som grus, nyfikenhet eller självkontroll. Tack, glädje, optimism och social intelligens (medkänsla) fanns dock på listan, men deras förbindelse till framgång förbises ofta^[5].

Det är viktigt att komma ihåg att förändring kommer inifrån och ut. Din kärnvärderingar är prismaet genom vilket du når dina mål.

7. Samla modet

När du har slutfört de första sex stegen har du allt du behöver för att känna dig inspirerad, gå bort från din komfortzon och börja leva dina drömmar.

Låt inte dig skjuta upp på din transformation. Rädslan för förändring kan dölja sig som en tankeväckande plan att vänta på mer information eller bättre timing.Reklam

Tänk på att du inte letar efter den perfekta situationen; du vill bara börja. När du kommer igång kommer du att vara bättre rustad för att göra några ändringar.

Jag jämför ofta att starta din resa som att gå genom en dimma. Om du står på utsidan av dimman och försöker se till andra sidan, kommer du att finna det mycket svårt. Men om du är villig att ta de första stegen, kommer du att inse att du kan se några fler steg in i dimman.

Om du är villig att fortsätta gå, innan du vet ordet av det, kan du se tydligt eftersom dimman ligger bakom dig.

Du har en uppfattning om hur ditt drömliv ser ut, och du har en uppfattning om ansträngningen det kommer att ta för att få det att hända. Men du vet inte riktigt hur realistiska dina förväntningar är förrän du upplever det.

Slutgiltiga tankar

Det finns mycket arbete som går ut på att leva dina drömmar, men du kommer att tycka att det är värt din tid. Livet är kort, så oroa dig inte för de saker du inte kan kontrollera.

De flesta människor ångrar de saker de inte gjorde mer än någonting de någonsin har gjort. Nöj dig därför inte med ett liv som är mindre än ditt drömliv. Fortsätt med ansträngning och beslutsamhet.

Mer om att leva dina drömmar

• 9 tankesätt som hjälper dig att leva ditt drömliv
• Hur man gör det möjligt att leva drömlivet
• 9 typer av motivation som gör det möjligt att nå dina drömmar

Utvalda fotokrediter: Cristina Gottardi via unsplash.com

Referens