13 SÄTT LYCKLIGA MÄNNISKOR TÄNKER OCH KÄNNER ANNORLUNDA

Låt mig börja med att vara 100% uppriktig med dig - alla kan känna sig lyckliga.

Lycka är först ett val men det krävs också uthållighet för att upprätthålla. Lycka är vår födelserätt och mitt uppdrag är att hjälpa så många människor som jag kan leva sitt lyckligaste liv.

Mitt uppdrag är att sprida budskapet att alla förtjänar lycka.

Att leva ett lyckligt liv; du måste dock göra jobbet, skaffa dig nödvändig kunskap och öka din medvetenhet.

Du måste förkroppsliga detta tillstånd fullständigt och börja tänka och känna lycka på alla nivåer av din varelse.

Ofta presenterar ursäkter sig och vårt sinne ger oss anledningarna till att vi inte kan vara lyckliga:

Jag är för upptagen just nu för att fokusera på lycka

Jag kommer att bli glad när jag avslutar skolan, när jag har pengar, när jag har rätt förhållande, när jag har barn, när mina barn är äldre ....

Jag skulle ha haft ett lyckligt liv om denna traumatiska händelse aldrig hade hänt

Jag förtjänar inte lycka

ALLA förtjänar lycka. Anledningen till att du är här just nu är att du har ett syfte och att du är på jorden för att njuta av din resa.

Tänk STÖRRE än dina ursäkter. Tryck FARTHER än dina klagomål.

Dra dig inte bort från storhet. Bli obekväm. Det är åtminstone vad glada och framgångsrika människor gör dagligen.

Om du vill börja förkroppsliga detta livsförändrande tillstånd, så ... Här är de 13 sätt glada människor tänker och känner sig annorlunda:

1. Lyckliga människor sätter lycka först

Glada människor har fattat beslutet att deras slutmål är lycka.

Varje situation, händelse, dålig dag slutar slutligen med lycka.

För dem motsvarar lycka sömn och vatten - det är en nödvändighet för deras liv. Att leva ett olyckligt liv är att aldrig ha levt alls.

Den glada personen frågar,

Vad vore poängen med att leva om varje dag och ögonblick var fylld med negativitet?

Varför skulle jag tömma min energi på negativitet när jag spenderar mindre för att vara positiv? Reklam

De fattar beslut baserade på glädje vilket betyder att de i VARJE MOMENT Välj lycka .

Om deras omständigheter inte kan förändras ändrar de istället sitt perspektiv, de letar efter silverfodret negativt.

Glada människor låter inte negativitet stjäla sina ögonblick - ett positivt tänkesätt råder alltid.

Om du frågar en lycklig person hur dagen var, kommer de alltid att svara på din fråga med en höjdpunkt eller en lärdom.

2. Glada människor omfamnar smärta

Jag vet vad du tänker -

Ingen är ALLTID lycklig

eller ...

Även glada människor får dåligt humör

och ...

Dessa uttalanden är helt korrekta.

Glada människor är inte alltid glada och de blir dåligt humör. De blir överväldigade, de känner sig besegrade och deras känslor skadas.

Glada människor är inte oövervinnliga och de känner smärta precis som alla andra. Den enda skillnaden mellan glada människor och människor som låter negativitet styra sina liv är att ...

Glada människor snabbt erkänna deras smärta och de fattar ett beslut att hitta ett sätt att förvandla sin smärta till något större. De använder också dessa 13 enkla sätt att skaka av sorg.

Glada människor erkänner negativiteten de känner och de gör vad som krävs för att komma tillbaka till deras naturliga tillstånd: lycka.

När ditt slutmål är lycka, kommer du att hitta ett sätt att uppnå det oavsett hur mycket styrka du måste samla.

3. Lyckliga människor har en lycklig självbild

Vi har alla en bild i våra sinnen som vi omedvetet lever upp till.

Anledningen till att förändring är så svår är att vårt undermedvetna är programmerat att leva efter hur vi definierar oss själva.

Hur definierar du dig för närvarande?

För glada människor ser de sig själva med ett leende, positiv syn och / eller en studs i sitt steg. När en händelse eller situation uppstår som ger en negativ känsla ändrar de snabbt sitt tillstånd för att likna deras naturliga självbild.

När glada människor är på dåligt humör känns det ovanligt för dem eftersom att känna sig negativt inte är i linje med hur de ser sig själva. När de känner sig upprörda erkänner de negativiteten och letar efter en lösning för att få sina känslor till nivån för hur de uppfattar sig själva.Reklam

Titta på hur du definierar dig själv idag - ditt sinne och din kropp försöker alltid leva upp till den definition som den lärs att tro.

Din kropps uppgift är att hålla dig i ett normalt tillstånd eftersom det är här det känns mest bekvämt.

Om din självbild är glad, då kommer ditt sinne och din kropp naturligt att återföras dit den känns hemma. Dina handlingar kommer att vara en ledtråd till hur du definierar dig själv.

Ta en titt på den här guiden och lär dig att skapa en positiv självbild: Hur man bygger självkänsla (en guide för att förverkliga din dolda kraft)

4. Lyckliga människor har ett starkt stödsystem

De lyckligaste människorna vet att det krävs en by och de lutar sig på andra för stöd.

Lyckliga människor känner sig bekväma att nå hjälp när de känner att deras motstånd överväger dem. De känner snabbt sin negativitet och berättar för någon.

Lyckliga människor be om hjälp när de inte kan räkna ut ett problem. Att söka hjälp tar styrka och det kommer aldrig i vägen för deras egenvärde . Glada människor uppskattar den visdom som deras stödsystem ger.

De har starka kontakter med människorna som står dem nära. De trasslar aldrig genom svåra tider ensam, eftersom det skulle skada deras välbefinnande att äventyra deras lycka för länge.

5. Lyckliga människor skyddar sina sinnen från negativa utlösare

Att avvärja negativitet är nästan omöjligt när vi lever i ett samhälle som lever efter det som gick fel och matar av det som kan gå fel. Nyheter reser omedelbart så det skulle vara orealistiskt att stänga detta helt ur ditt liv.

Men en strategi som glada människor använder för att skydda sina sinnen är att reglera deras miljö.

Vi har mycket kontroll över hur vi låter våra miljöer påverka oss. Vi kan styra vårt flöde på sociala medier, tv-program och filmer vi tittar på, böckerna vi läser, de människor vi tillbringar vår tid med och de platser vi hänger på.

Om lycka är ditt slutmål, ta en titt på vad som bringar dig ner. Vad utlöser din olycka? Se om det finns något i din miljö som kan ändras ...

Vad vi lyssnar på, läser och vem vi umgås med påverkar vårt sinne, vad vi tänker på, vad vi oroar oss för, våra reaktioner och beteenden.

Glada människor vet vad som utlöser en känsla av negativitet och det känns inte i linje med dem så de gör vad som krävs för att undvika det.

De kan reglera sina nyheter om sociala medier för att återspegla den information som ger dem positiv energi. De kan reglera de människor de tillbringar sin tid med. Det är viktigt att umgås med likasinnade människor.

Vilka är dina triggers? Hur kan du undvika negativiteten i din miljö?

Det här är sätt som glada människor reglerar sin miljö och skyddar deras sinnen: Hur man stoppar det negativa snurret på tankar, känslor och handlingar

6. Glada människor vet när man ska säga nej

Glada människor vet när man ska sitta ute och säga nej. De gör detta för att skydda sin lycka och välbefinnande.

Livet blir överväldigande - många behöver vår uppmärksamhet och att göra-listan kan tyckas aldrig ta slut.

Glada människor ger sig själva tillstånd att ta ledig dag och de känner sig bekväma med att säga nej när deras stressnivåer börjar klättra. De förstår att de omkring dem inte drar nytta av någon som är krånglig, överväldigad och trött.Reklam

En lycklig person identifierar deras negativa känslor och sedan behandlar de det snabbt för att återfå sig till sitt normala tillstånd, så att de kan vara som bäst för inte bara dem själva utan också för dem omkring dem.

Ett enkelt nej kan i slutändan betyda många fler ja i framtiden eftersom lycka har en lång batteritid. Du kan titta på Leo Babautas artikel Den mjuka konsten att säga nej och lär dig att säga nej.

7. Glada människor är bra utvärderare

Glada människor kan snabbt känna när något är fel med sig själva eller andra. De är väldigt intuitiva för lyckans nivåer. När någon inte har rätt, är de de första som märker.

Att kunna utvärdera lycka innebär att du kan identifiera när negativitet dröjer för länge.

Vi har alla dåliga dagar; emellertid utvärderar den lyckliga personen ofta och snabbt.

Med andra ord utvärderar glada människor ofta deras tillstånd och förändras omedelbart när deras pessimism överskuggar deras glädje.

8. Glada människor tar upp andra människor

Det som händer inuti oss speglas i vår fysiska värld.

Vad vi tänker på förbrukar bokstavligen vårt liv och visas i vårt arbete, relationer och attityd.

Lyckliga människor mår naturligt bra inuti och om sig själva så att de behandlar andra som de behandlar sig själva. Det känns aldrig tvingat att ge en komplimang eller att hjälpa en främling.

När vi verkligen är nöjda med oss själva har alla omkring oss en bättre upplevelse. Glada människor är snälla mot sig själva och på grund av detta känns det naturligt för dem att också vilja göra andras glada.

9. Lyckliga människor går efter sina drömmar

Glada människor följer alltid den glada vägen. De fattar beslut baserade på glädje och därför hamnar de alltid där de vill vara.

Det är absolut omöjligt att vara lycklig genom att följa en oönskad väg, som är ganska motsatt för olyckliga människor.

De flesta människor reser genom livet på en väg som de tror att de ska vara egna. Varningstecken (negativitet) ignoreras ofta eftersom de verkligen tror att dessa känslor är en normal del av livet.

Negativitet är INTE normal.

De lyckligaste människorna undersöker negativiteten i sitt liv och analyserar snabbt resultaten. Denna process gör det möjligt för dem att komma tillbaka på den glada vägen som slutar med ett önskvärt resultat.

Följ din lycka och dina drömmar kommer att gå i uppfyllelse (Om det inte är motivation vet jag inte vad det är!)

Förutom lycka, här är 14 fantastiska saker som händer när du lever din passion.

10. Lyckliga människor svettar aldrig de små grejerna

Den enda förväntan som den lyckliga personen har är att de förblir i ett glatt tillstånd.

De har sällan förväntningar på händelserna och människorna i deras liv eftersom de vet att det här är ett säkert sätt att bli besviken.

De lyckligaste människorna tar livet som det kommer - man kan säga att de rullar med stansarna. När du inte har förväntningar kan du bara luta dig tillbaka och titta på hur vackert livet utvecklas.Reklam

Glada människor förstår att dåliga saker är oundvikliga, de är en del av livet - Bilen kommer att gå sönder, barnen kommer att göra misstag, människor kommer sent och middagen kommer att brinna.

Om det inte är något som allvarligt påverkar deras liv, ger de inte sin energi åt det.

11. Lyckliga människor måste sällan bevisa att de har rätt

Glada människor kommer ihåg att det är viktigare att leva upp till vad de tror. När du lever ditt liv i linje med ditt trossystem behöver du inte förklara eller bevisa dig själv för andra.

Skillnader i åsikter är oundvikliga, men de lyckligaste människorna vet att det är bortkastad energi för att försvara sin position.

Det är mer effektivt att helt enkelt visa människor, genom handlingar, hur du tänker, känner och vad du tror.

Energi sparas, argument minskas och trovärdighet / respekt uppnås när vi lever efter det vi tror.

12. Glada människor ler (även när de inte vill)

Att le är en av de hälsosammaste sakerna vi kan göra; och glada människor använder detta enkla trick ganska ofta.

Det har bevisats att leende har förmågan att öka ditt immunförsvar, minska stressnivåerna och till och med kan få dig att se yngre ut. Fördelarna med att le har till och med backats upp av vetenskapen.^[1]

Ännu bättre, leende är smittsam . När du går in i ett snabbt leende kommer du troligen att lysa upp någon annans dag tillsammans med din egen. Det är inte konstigt varför glada människor ler ofta!

13. Lyckliga människor lever livet i nuet

När vi verkligen är lyckliga lever vi för tillfället.

Glada människor släpper det förflutna, njuter av nutiden och ser fram emot framtiden. De tar ögonblicken för vad de är värda - de investerar bara sin energi i det som känns rätt för dem.

Dessa tips om Hur man lever i ögonblicket och slutar oroa sig för det förflutna eller framtiden kanske till hjälp för dig.

Alla kan leva ett lyckocentrerat liv. Du förtjänar ett liv som du önskar - ditt drömliv. Allt du behöver börja göra är fatta lyckliga beslut idag .

I varje ögonblick, besluta om vad som gör dig lycklig - bestämma vad som gör dig upphetsad. Sluta göra det du inte älskar, lyssna inte på de människor som du ogillar.

Om du bedriver något som inte ger dig glädje, sluta göra det. Lyssna på ditt hjärta, sluta ignorera varningssignalerna (negativitet) eftersom de finns där av en anledning.

Slutgiltiga tankar

Jag har observerat, studerat och intervjuat några av de lyckligaste och mest framgångsrika människorna tillsammans med några av de mest eländiga och självföraktiga.

Det börjar med ett beslut - lycka.

De lyckligaste, mest framgångsrika människorna väljer lycka med VARJE och ALLA beslut. Och du kan börja göra det idag.